韓國醫院餐盤:麥飯配甘大醬與蕎麥煎餅
韓國醫院營養日記分享一份麥飯配甘大醬的餐盤,還有蕎麥煎餅、醬滷蛋、包心菜沙拉、魚板串湯與牛胸肉海帶湯,並記錄病房餐與員工餐的備餐數量。
哈囉,這裡是 Ijjingne 的營養日記。今天我準備了麥飯配甘大醬這道我很喜歡、也很有大人口味的餐點。
餐點包括甘大醬與麥飯、蕎麥煎餅、醬滷蛋、包心菜沙拉、魚板串湯和牛胸肉海帶湯。病房餐:30 份。員工餐:180 份。

擺上餐盤後,整份看起來很漂亮。我覺得甘大醬配麥飯、魚板串湯和蕎麥煎餅,是很棒的組合。那天真的很受歡迎。

先說甘大醬。因為裡面有豆腐、櫛瓜、菇類和馬鈴薯等配料,吃起來更有層次。

收尾時會燉得更濃稠、味道更濃郁。廚房經理調味得很好,所以不會太鹹。

魚板部分同時用了串魚板和綜合魚板。我們依照人數準備了 180 串,也備了 4 公斤綜合魚板。因為還加了很多蘿蔔,所以份量很足。

魚板串會先煮熟再另外放好。如果一直留在湯桶裡,很快就會消失。我們每份都另外配上茼蒿。

煮得剛好的魚板,加上一點茼蒿。我很喜歡在魚板湯和烏龍麵裡加茼蒿,所以幾乎每次煮魚板湯都會放。它會另外裝盤,討厭茼蒿的人也可以不吃。我總覺得很多人都喜歡茼蒿的香氣,不過也許只是我這麼想。

蕎麥煎餅用的是 Anycook 迷你蕎麥煎餅。對產後媽媽只會出肉口味;員工則會吃到肉口味和泡菜口味。Anycook 迷你蕎麥煎餅很適合餐盤,味道也不錯。我已經是第三次使用了,整體反應很好。

我們仔細炸,避免它們黏在一起,放涼後再把肉口味和泡菜口味分開,每份各上一個。

這道高麗菜和韭菜沙拉很常出現,是很好的配菜。以前因為萵苣太貴,沒辦法加進去;但和萵苣拌著吃會更好吃。既然萵苣價格降下來了,我下次打算加進去。
12 月 13 日婦產科團體餐:產婦餐與員工餐。


謝謝大家享用今天的餐點。

我覺得照片拍得太漂亮了,所以再多放一張。
Comments 0
More content
- 明鶴站附近的 Suni Yeol Dakbal:炭烤無骨辣雞腳安養明鶴站附近的 Suni Yeol Dakbal 實吃分享:炭烤無骨雞腳、蒸蛋、海苔碎飯糰、蒜香雞胗與魚板湯,外送外帶皆可。2026/05/14

- Aestura Atobarrier MD 乳液與乳霜一年心得|Olive Young 推薦用了一年後的真實心得,分享 Aestura Atobarrier MD 乳液與乳霜在夏天、秋冬與 T 字出油膚質上的使用差異,以及 Olive Young 的推薦感想。2026/05/07

- 木浦 Haebim 海苔蟹肉拌飯評價:停車、座位與口味木浦和平廣場附近的 Haebim 午餐實訪,分享海苔蟹肉拌飯、cockle jeon、小菜、座位、等候與附近公有停車場。2026/05/07
