军浦三本站 Code Golf 一点式高尔夫课程体验

大家好！距离我上一次发高尔夫帖子已经有一段时间了。 最近我有点荒废练习，挥杆手感也不太好，准度下降，注意力也不够集中，所以我预约了三本站附近新开的 Code Golf 一点式高尔夫课程，去体验了一次。

它就在三本站正前方的 CGV 大楼里。因为离车站很近，所以交通很方便。 一出电梯就在正前方，基本不用特地找。 📍 营业时间：06:00–23:00 周六、周日：09:00–18:00 📍 楼内地下可以停车，而且给的停车时间也很充裕。 对高尔夫练习场来说，停车很重要，因为很多人都会带球包来，所以这一点我真的很喜欢。

这是一家开业不久的全新练习场。 现在还有各种开业活动，建议趁他们还在庆祝开业的时候去看看。

储物柜很干净，也很宽敞。 我平时也会把球包放在练习场，这里的储物柜看起来整洁，而且锁也很安心，所以把包放这里我会觉得很放心。 已经有一些位置被占了。如果再过一阵子，可能就没有空位了，所以还是尽早去更好。

主大厅里有可以咨询或休息的桌子。 一侧还放着几支公用球杆。当天我上一点式课程时，就是用的公用球杆。

这里还有可以喝饮料的区域。 整体来说，我很喜欢这里干净整洁的空间感。

这是我当天练习的打席。 我平时常去的是 Kakao Friends 练习场，所以这是我第一次用这台设备，但实际操作比我想象中更容易。 座位旁边还有风扇。夏天即使有空调，挥几下也会很快流汗，所以这一点很贴心。

这里总共有 4 个打席。 我很喜欢打席之间的间距很宽，而且大概是因为屏幕也很新，看起来明亮又清晰。 我一边热身一边练挥杆时，教练走过来查看了我的挥杆，然后正式开始上课。我当天上的课是 Pro Lee Si-heon 教练带的。

首先，我们先找出我一直以来挥杆里存在的问题，然后教练一步一步帮我调整姿势。 他详细说明了手臂角度、头部位置，以及铁杆抬起的高度等细节。讲解非常细，但又很容易理解。 我开始把高尔夫当作爱好以后，之前上过一次长期课程和大约两到三次一点式课程，但这次是第一次觉得讲解这么好懂。

他会在每一次挥杆上画线来说明角度，还会用不同的工具帮我找到发力的感觉。 这样学习真的很有趣，也很新鲜。 我最近最大的问题是 hook 很严重，但在一步一步学习之后，球开始能打直了。

课程结束后，他通过 KakaoTalk 发给我最初能看出问题的那段视频、纠正得比较好的挥杆视频，以及反馈。 因为一点式课程时间很短，所以需要把学到的内容记住，再在自己练习时慢慢变成自己的东西。 有了视频和反馈后，我自己练习前都会先再看一遍，打球时也更能提醒自己注意问题。

一开始，我挥得太大，铁杆往后拉得过头，右手肘也像是跑得太靠后了。 后来我注意别让手肘外翻，并把头部位置调整好之后，挥杆改善了很多。对比前后照片，差别也很明显。 真的很庆幸自己去上了这次一点式课程。 虽然之后继续自己练习和修正并不容易，但我还是很感谢 Code Golf 的 Pro Lee Si-heon 教练帮我找出了挥杆问题并加以纠正。 这是一家三本站附近新开的高尔夫练习场，推荐三本的高尔夫爱好者来看看。 #sanbon-golf-practice-range #sanbon-golf #code-golf #golf-lesson-recommendation #sanbon-golf-lesson #sanbon-golf-practice #sanbon-one-point-lesson #golf-swing-correction #sanbon-golf-range #gunpo-golf-range #gunpo-golf-correction