Pulrine 三本站分店斜方肌疼痛護理按摩心得

你好，我是 Ijjingne。 最近工作時常長時間維持同一姿勢，脖子和肩膀變得很僵硬，斜方肌也一直在痛。之前試過到骨科打針，也去韓醫診所針灸，但都沒有感覺到太大差別。 後來聽說三本有一家按摩店，主打用 bangjja 黃銅器具做斜方肌重點護理，所以我就去試了。

Pulrine 三本站分店位於 Sanbon Rodeo，正好在 Olive Young 大樓旁邊。 營業時間：10:00–22:00 停車方面，使用 Sanbon Rodeo 公共停車場很方便。因為這裡是按摩店，建議先預約再前往。

店長的經驗感覺很厲害。這裡主打身體不對稱調理，所以像我這種骨盆有些傾斜、或下背對位感覺不太平衡的人，會特別適合。

濕式護理 —— 斜方肌重點護理

我選的是斜方肌重點護理，也就是濕式護理。對方說療程中會使用芳香油。

這是護理時使用的能量油，氣味很療癒，我很喜歡。

現場準備了很多不同工具，會依照每位客人的身體狀況來使用。

正式開始護理前，我先填了表格，店長也檢查了我的身體來找出問題部位。 最近最困擾我的地方就是斜方肌，所以我選擇了斜方肌護理。不過因為我也有骨盆不對稱，做完斜方肌之後，還另外幫我調整了骨盆。 他們會先看身體狀況再選擇需要的護理，讓我覺得自己真的來對地方了。這裡不只是單純放鬆型按摩店，更像是可以信任的療癒式調理場所。

如果把前後對比照放在一起，會更容易看出差異。雖然變化不算大，但還是看得出來吧？ 即使只做一次，效果可能只是暫時的，但我覺得如果持續做下去，差異應該會很明顯。整體包含背部、腰部、骨盆、斜方肌、頸部，甚至頭皮都一起按摩了，真的很舒爽也很滿意。

按摩是用溫熱的 bangjja 黃銅器具，以按壓、推抹、推壓的方式進行。感覺上有助於促進體內循環，同時也能把肌肉壓得很到位。

其他部位的按摩也很舒爽，不過因為斜方肌本來就是最痛的地方，所以護理後最有放鬆感。 脖子也更容易轉動了，僵硬感好像真的鬆開了。一開始會有一點痛，但在溫熱的 bangjja 黃銅器具和金器具按壓下，那種沉重僵硬的感覺很快就消失了。 店長的手法真的很厲害。像我這種就算去醫院後還是會痛的人，我很推薦 bangjja 療法。就我個人來說，與其花 50,000 韓元做 15 分鐘物理治療，我會選擇來 Pulrine 做護理。

因為也做了頭皮油壓按摩，護理後頭髮看起來會有點油。不過現場有準備乾洗髮，所以即使我後面還有晚餐約會，也能看起來很正常。 店長的貼心程度真的最棒。 如果你找的是疼痛護理按摩，或是身體不對稱調理型按摩，而不是單純放鬆型按摩，我很推薦這裡。 #skincare #trapeziuscare #trapeziusmassage #painmassage #gunpomassage #sanbonmassage #sanbonstationmassage #geumjeongstationmassage #bambootherapy #goldtherapy #geumhwantherapy #bangjjatherapy #bangjjabrasswaretherapy #neckpain #shoulderpain #backpain #disccare #painmassage #dugolbi #dugolche #bichebong