光明 GL Golf Academy 一點式教學與練習場心得

哈囉，我是 Ijjingne。最近對高爾夫有點失去興趣，覺得再這樣下去可能會直接不打了，所以就預約了附近練習場的一點式教學。聽說這裡是光明市規模很大的練習場之一，所以我就去看看。

地點在光明市 Iljik-dong。離光明站（KTX）很近，大約 10 分鐘。營業時間：06:00–23:00；週六：10:00–21:00；週日：10:00–19:00。

從入口開始，GL Golf 就讓人覺得很乾淨、很高級。

有公告時段價格、活動，以及教練資訊。早晨時段正在促銷，所以價格便宜很多。如果你早上有時間，看起來真的很划算。

這裡是櫃台旁的休息大廳。現場也有咖啡廳，可以喝點東西、舒服地休息；同時也是報到與課程諮詢的空間。

如果你對會員方案有興趣，可以參考這裡。

咖啡廳菜單比想像中更豐富：咖啡、茶、TWG、ades 等飲品都有。我點了拿鐵來試試。

拿鐵喝起來有堅果香、溫溫的。沒想到連高爾夫練習場的咖啡都這麼好喝；在練球時順手買一杯，價格也算可以接受，不會有負擔。

連整理區都非常乾淨。

喝完咖啡，就準備去練球了。畫面上只要輸入手機號碼末幾碼，就能選擇想要的打席。我選了 15 號。因為課後還有行程，沒帶球袋，但場內借用球桿保養得很好，用來上課完全沒問題。

打席之間的間距很寬，而且球也很多。聽說墊子最近才換新，看起來真的很新。揮桿通過的感覺很好。這裡有 29 個打席，其中包含 2 個左打席。

我比課程時間提早到，對方先讓我練習，所以在上課前大約可以先熱身練 20 分鐘。

對一個還不知道自己問題在哪的初學者來說，空揮還是空揮。最近我最大的問題是 hook。以前是 slice，但從來沒有像現在這麼持續、穩定的 hook。距離也沒有，球總是飛不出去，我只能自己一個人練習，拼命忍住不要放棄。真的很累，而且什麼都沒有改善。

所以我決定來上一點式教學，造訪光明的 GL Golf。我是由 Park Hyun 教練指導。教練看了我幾次揮桿後，很快就指出問題並加以說明。照著他的說明做之後，球就直接飛直了，讓我感動到差點哭出來。

他一項一項指出細節，包括握桿力道、上桿角度、下半身發力平衡，以及髖部轉動。然後那天，我打出了自己最遠的 driver 距離。雖然我打高爾夫大約一年，也上過好幾次課，但這是第一次遇到這麼有熱情、又能站在我這個程度清楚解釋的 pro。

我自己練習時，hook 很嚴重，最遠大概只有 150；但課後練習時，hook 被修正了，距離也提升到 170，真的有點難以置信。

練習完後我再看了一下，發現光明的 GL Golf 連更衣室和淋浴設施都有。

整體設備幾乎有飯店等級。即使室內溫度控制得不錯，連續揮桿後還是很容易流汗，所以能這樣洗一洗真的很舒服。

置物櫃的數量也很驚人。我只拍到了其中一部分，另一側還有更多。

最讓我驚訝的是，這裡竟然有 3 張 Bodyfriend 按摩椅，而且按摩椅區的燈光很柔和，休息起來很舒服。可以看得出他們對每個空間都很用心，或許也是他們會員不少、營運看起來很穩定的原因。

這次的一點式教學真的非常棒。我推薦 Park Hyun 教練。課後他還用私訊傳給我上課重點整理和有用的揮桿影片。如果你正在找光明、安養或 Mokgam 一帶的高爾夫練習場，我非常推薦光明 GL Golf。

如果你正計畫前往光明市，可以先收藏這篇評價，在 REVIEW IN KOREA 比較附近地點，並在出發前再次確認營業時間、預約與停車資訊。