山本站 Code Golf 一點式高爾夫教學心得

哈囉！距離我上次發高爾夫文章已經有一段時間了。 最近我有點怠惰，揮桿手感也不太好。準確度下降，注意力也不太集中，所以我預約了山本站附近新開幕的 Code Golf 一點式課程，實際去了一趟。

它就在山本站正前方的 CGV 大樓裡。因為就在車站旁邊，交通非常方便。 搭完電梯一出來，眼前就是店面，幾乎不用特地找。 📍 營業時間：06:00–23:00 週六、週日：09:00–18:00 📍 大樓地下有停車場，而且給的停車時間很充裕。 對高爾夫練習場來說，停車真的很重要，因為很多人都會帶球袋來，我對這點特別有好感。

這是一家開幕沒多久、非常新的練習場。 目前有各種開幕活動方案，如果還在慶祝開幕的時候去，我會推薦去看看。

置物櫃乾淨又寬敞。 我平常也會把球袋放在練習場，這裡的置物櫃看起來整齊、鎖具也讓人覺得安心，所以把球袋寄放在這裡應該會很放心。 有幾個位置已經被使用了。再過一陣子，可能就不一定有空位了，所以也許值得早點去。

大廳裡有可以諮詢或休息的桌子。 一側也放了幾支公桿。那天我上了一點式課程，就是用公桿上課的。

這裡也有可以喝飲料的地方。 整體來說，我很喜歡這個空間給人的乾淨感。

這是我那天練習的打位。 我平常去的練習場是 Kakao Friends，所以這是我第一次用這台機器，但操作比我想像中還要簡單。 座位旁邊還有風扇。夏天就算開著冷氣，揮幾下也很容易流汗，所以這點很貼心。

這裡一共有四個打位。 我很喜歡打位之間的間距很寬，也可能因為螢幕是新的，看起來明亮又清楚。 我一邊熱身、一邊練習揮桿時，教練就過來看我的動作，開始上課。我這次是由 Lee Si-heon 教練指導。

首先，我們先找出我之前一直延續下來的揮桿問題，教練再一步一步幫我修正姿勢。 像是手臂角度、頭部位置，以及鐵桿上舉的高度，教練都講得非常仔細，而且方式很容易理解。 我開始把高爾夫當成興趣之後，之前上過一次長期課程，也上過兩、三次一點式課程，但這次是第一次覺得說明這麼好懂。

教練會在每次揮桿時畫線來說明角度，也會用不同工具幫我找出應該出力的位置與手感。 這樣學起來真的很有趣，也很有意思。 我最近最大的問題是嚴重的 hook，但在一步一步學習之後，球開始能打直了。

課程結束後，教練透過 KakaoTalk 傳給我一開始就能看出問題的影片、修正得很好的揮桿影片，以及回饋內容。 因為一點式課程時間很短，所以上完之後要記住學到的重點，並在自己練習時慢慢內化。 他也把影片和回饋都留給我，所以我常常會在自己練習前先看一次回饋，這對我在擊球時持續留意問題很有幫助。

一開始我揮得太大圈，鐵桿拉得太往後，右手肘也像是往後滑得太遠。 等我注意不要讓手肘外漏，並修正頭部位置之後，揮桿改善了很多。從前後對比照片也能看出差異。 真的很慶幸自己有去上這堂一點式課程。 課後我也一直努力持續練習和修正，不過這件事並不容易。 但還是非常感謝 Code Golf 的 Lee Si-heon 教練，幫我找出並修正揮桿問題。 這是一家位於山本站附近、新開幕的高爾夫練習場，推薦山本地區的高爾夫球友去看看。 #sanbon-golf-practice-range #sanbon-golf #code-golf #golf-lesson-recommendation #sanbon-golf-lesson #sanbon-golf-practice #sanbon-one-point-lesson #golf-swing-correction #sanbon-golf-range #gunpo-golf-range #gunpo-golf-correction

如果你正計畫前往軍浦市，可以先收藏這篇評價，在 REVIEW IN KOREA 比較附近地點，並在出發前再次確認營業時間、預約與停車資訊。